Aad Guray Nameh

Ein Schutz-Mantra aus der Sikh- und Kundalini-Yoga-Tradition, oft an den Anfang einer Praxis gestellt – eine Verneigung vor der Führung, bevor man beginnt.

Aad Guray Nameh Jugaad guray nameh Sat guray nameh Siri guru de-vay nameh

Aad Guray Nameh „Ich verneige mich vor dem ursprünglichen Guru” – „Aad” bedeutet das Erste, das Ursprüngliche.

Jugaad Guray Nameh „Ich verneige mich vor dem Guru durch alle Zeitalter” – „Jugaad” bezieht sich auf die Weltzeitalter (Yugas), also auf eine Weisheit, die durch die Geschichte hindurch Bestand hat.

Sat Guray Nameh „Ich verneige mich vor dem wahren Guru” – „Sat” heißt Wahrheit.

Siri Guru Devay Nameh „Ich verneige mich vor dem großen, göttlichen Guru” – „Siri” als ehrender Zusatz, „Dev” für das Göttliche.

In der Kundalini-Yoga-Praxis wird dieses Mantra oft zu Beginn gesungen, bevor eine Übung startet – nicht als Verneigung vor einer bestimmten Person, sondern vor der Weisheit selbst, die durch alle Zeiten und durch jeden wahren Lehrer hindurchscheint.

Vielleicht magst du dieses Mantra als eine Art Ankunft verstehen: einen Moment, in dem du dich sammelst, bevor du beginnst.